Mieux vivre son hypersensibilité

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Pourquoi ces routines matinales ?

Je voudrais, pour vous souhaiter la bienvenue sur le blog mieux vivre son hypersensibilité, vous partager les 5 routines pour bien démarrer la journée. Il est en effet important de prendre soin de soi et de prendre quelques minutes pour préparer sa journée.

Il y a d’ailleurs une expression qui prend tout son sens : « L’avenir appartient à celui qui se lève tôt ». Les mots que véhiculent cette citation vont bien au delà d’une simple phrase.

En effet, il m’ont fait comprendre avec le temps qu’une journée pleinement réussie débute dès le matin au réveil par des petites actions. C’est pour cela que je vous dévoile au travers de mon expérience condensée les 5 routines matinales qui me permettent d’appréhender la journée avec sérénité.

Ceci a pour finalité de vous amener à réfléchir et trouver à votre tour celles qui seront les plus bénéfiques pour vous selon votre vécu et expérience personnelle.

Jerome dorado

A propos mieux vivre son hypersensibilité

Je suis l’auteur du blog Mieux vivre son hypersensibilité et vous souhaite la bienvenue. Ma vocation est de vous partager mon expérience afin de mieux appréhender votre quotidien en tant que personne à grande hypersensibilité.

J’ai été pendant plusieurs années submergé par mes émotions et en proie à des pensées négatives qui m’empêchaient d’avancer.

Comment ai-je pu faire en sorte de voir le positif en tout chose ? Eh bien, grâce au pouvoir de la pensée positive, j’ai pu reconditionner mon cerveau. Cela m’a permis de changer littéralement ma façon de penser. Et ainsi, de pouvoir casser les croyances limitantes pour devenir une meilleure version de moi-même.