Je vous partage en toute intimité, transparence, sincérité et authenticité mon vécu, des conseils et astuces issues de mon expérience personnelle afin d’apprendre à vivre avec ses émotions.
Accepter son hypersensibilité et mieux vivre son hypersensibilité au quotidien n’est pas une chose tellement aisée. Croyez-moi, je suis bien placé pour le savoir.
Vous pouvez parfois vivre cela comme un fardeau ou un obstacle à votre épanouissement. Cependant, le fait que vous soyez hypersensible n’est pas une tare, loin de là!
Avoir une sensibilité émotionnelle est tout à fait normal, mais lorsque l’on dépasse un certain stade elle peut devenir en quelque sorte une faiblesse. Il est donc important pour vous de mieux gérer vos émotions, de telle sorte que vous appreniez à les accepter pour avancer sereinement dans votre vie.
L’hypersensibilité peut aussi vous amener à mal interpréter le comportement des autres, ou réagir sur le coup de l’impulsivité face à une situation que vous vivez. Ce qui peut alors vous empêcher de vivre une vie beaucoup plus heureuse et pleinement épanouie.
Je vais vous dévoiler au travers de ce journal intime et blog dédié aux personnes dotées d’une grande sensibilité et profonde empathie mes secrets que j’applique dans mon propre quotidien pour être plus serein et zen et faire de son hypersensibilité une force.
Ceci, en vous donnant les clés afin de permettre de se révéler à son plein potentiel et faire rayonner sa puissance intérieure en tant que personne hypersensible ou empathe.
Ressentez-vous souvent le besoin de vous isoler? Vous absorbez les émotions des autres? Vous pouvez être hypersensibles. Les personnes hypersensibles présentent plusieurs signes communs, tels qu’une forte empathie pour les émotions et l’environnement des autres, le retrait, l’autoprotection et les bonnes tendances à se sentir bien, une compréhension excessive des détails, ce qui peut rendre difficile la prise de décisions, des tendances à l’anxiété et Sensibilité accrue à la critique.
Cependant, les réactions d’hypersensibilité ne sont pas seulement émotionnelles, mais aussi sensorielles. Par conséquent, les personnes atteintes d’hyperesthésie ont tendance à augmenter leurs sens (audition, goût, odorat, sens vestibulaires, vue et toucher). En particulier, cela peut provoquer des sentiments d’inconfort, et même de colère. Cela dépend de chaque personne et du degré d’hypersensibilité. L’inconfort ressenti par les personnes hypersensibles peut se traduire par des sentiments différents.
Merci pour votre visite sur le blog mieux vivre son hypersensibilité.
Namaste
Jerome
Article traduit du blog Habit Nest intitulé Love your neighbour as yourself
« Aimer votre prochain comme vous même » est un commandement qui apparait dans plusieurs textes religieux populaires sous n’importe quelle forme. Afin de mettre en avant l’importance de ce commandement au regard de la bible, cela est répété huit fois.
Article traduit de Alyssa Pierce du blog The Scared Space AP intitulé How to avoid and remove toxic people from your life
Les personnes toxiques peuvent ne pas se rendre complètement compte à quel point elles peuvent être toxiques et l’impact négatif qu’elles peuvent avoir non seulement sur les autres mais aussi dans leur propre vie.
Article traduit de Tobi Camilli du blog Dream Created Life intitulé 3 Ways to share love everyday
L’amour devrait être partagé tous les jours, et non pas une fois par an. Lorsque nous tenons à quelqu’un et que nous les aimons, nous devons partager l’amour quotidiennement. Leur rappeler qu’ils sont formidables et que nous tenons à eux.
Connaissez-vous la loi d’attraction ? Il s’agit de la loi selon laquelle nous attirons ce que nous pensons. Elle se base sur le principe de « Demandez et vous recevrez ».
Avez vous des coups de blues ou des moments de déprime plus ou moins longs ? Si la réponse est oui, rassurez-vous, nous sommes tous passé par là. En effet, moi-même je me suis retrouvé dans une grosse période de doute dans ma vie et de questionnement de soi. Il existe des clés pour reprogrammer sa façon de penser ainsi que votre cerveau et vous allez être étonné par leurs résultats sur vous
Prenez-vous du temps pour vous ? Vous avez du mal à vous concentrer et votre esprit se disperse très facilement ? J’ai une très bonne nouvelle, la méditation est le remède efficace et permanent à tous vos problèmes.
Etes vous vraiment heureux dans votre quotidien ? Avez vous tous les ingrédients réunis pour une vie sereine ? Peut-être que vous êtes dans une phase de questionnement. Ou alors, vous êtes proche du bonheur mais quelque chose manque cruellement dans votre vie. C’est à dire, ce petit plus pour atteindre le sain graal : vivre heureux tout simplement.
Vous vous sentez à fleur de peau ? Les soucis du quotidien s’enchaînent et vos émotions vous submergent au point de perdre la maitrise de vous même ? Rassurez-vous, vous allez au travers de cet article et à l’aide d’étapes clés, reprendre le contrôle de vos émotions pour vivre une vie plus sereine et épanouie.